.gif){kind=icon}
قريبآ 
ما هي الوسائل الطبيعية لشد بشرة الجسم المترهلة وخاصة البطن بسبب الحمل و السمنة ؟الوسائل الطبيعيه لشد الجسم المترهل بعمل دورات طبيعيه للتغذيه الطبيعيه لإنها بتزيل الترهل وبتفيدك وتزيد من دمك .
وعندك المشي والسباحة لكن لاتمشي بعنف او تركضي انما المقصود المشي المعتدل بإنتظام يوميا هذا بيشد البشرة ..
وأبي وصفة طبيعية للشعر المتوسط النعومة الي يعاني من الجفاف والنفش .
وصفه طبيعيه لجفاف الشعر والنفش :
زيت السمسم +زيت الخروع + عصارة الزنجبيل + عصارة البصل+ عصارة الثوم.
حبيت اسالك *افضل طريقه لازاله الشعر من الوجه وهل يوجد خلطات لتخفيف منه او ازالته؟
انظري للأعلى تم الرد على السؤال.
هل يوجد ضر بازاله الشعر بكريمات مزيل الشعر ؟واستخدام كريم مزيل الشعر للمنطقه الحساسه؟نعم يوجد ضر كبير بتقرح البشرة ولا يزيل الشعر تماما ويسود المكان وبترهل البشرة.
وبماذا تنصحين باستخدامه لاثار الحبوب بالوجه وكذلك حب الشباب؟
انصح باستخدام الحلاوة الطبيعية لشيل الشعر من على الجسم كل.. مهما انتج تبقى الشيرة افضل شيء ولاتعطي ردة فعل عكسي.
بالنسبه لحب الشباب :
في انواع لحبوب الشباب في حمرا في دهنيه في جافه في قديمه في ندوب لابد ان اراها نظريا.
وتقدري تستخدمي وصفة زيت السمسم + عصارة الزنجبيل + عصارة الفجل الأبيض.
انا صبغت شعري فجاني تقصف شديد شعري طوله لاسفل الظهر والتقصف واصل لحد الكتفين
قالو لي قصية وانا متحسفه من سنتين وانا ما اقصه لاني نفسي بالشعر الطويل=====> قلت قصة حياتي
الزبده رحت لطبيبة اخصائية جلدية فوصفت لي شامبو فيلابورجيني وكذلك بلسم فيلا بور جيني وكبسولات سيلينيوم وزيت روتاج وقالتي اسويلك جلسه تقريبا ب 250 ريال واحطلك مواد طبيعية وراح يخف لون الصبغة
فما رأي خبيرتنا في هالكلام وهل صحيح كلامها وإلا تلعب علي
والعلاجات الي عطتني اياها مارأيك فيها؟هي ماتلعب عليكي لكن انصحك ماتستعمليها لإنها اكيد ماتخلو من الكيمائي
استعملي الطبيعي افضل لك:
استخدمي زيت السمسم وزيت الخروع زيت جوز الهند وعصارة الزنجبيل وعصارة البصل وعصارة الثوم وتخلطينهم وتحطي الكميه المناسبه لشعرك..
وقصي من اطراف شعرك شويه..
وبنسبه لسؤالك عن الحمام الي انا اسويه وهو يعتمد علي جهاز البخار لكن المغربي استخدم معه الصابون المغربي
اما التركي فاستخدم السكراب وST.MORITZ فقط
هل من الضروري ان تستخدميه في حياتك ولا تستغنين عنه ؟طبعالأفضل الحمام المغربي وتستخدميه مره كل 3 شهور فقط..
كثرة البخار واستخدامه تجفف الجسم والبشره والشعر وتفقدي السوائل الي بجسمك..
وبنسبة لليزر انا سويت جلستين وظهرلي بقع في وجهي كانه اثار حبوب( بنية) فهل هناك من سبيل من التخلص منها لانها اتعبتني نفسيا؟
نعم هناك حل بإذن الله لكن لابد ان ارى الحبوب شخصيا .
بالنسبة للشعر ماهي افضل زيوت طبيعية ممكن أخلطها استخدمها للشعر وتبين النتيجة بسرعة
انظري لأعلى تم الرد على السؤال مسبقا.
بالإضافة الى وجود زيوت يتم خلطها بنسب دقيقة مع الأعشاب .
ثانيا انت قلت لوحدة من الاخوات تستخدم الحب المسلوق ممكن تقولي لنا فايدته للشعر وطريقة تحضيرهفائدتها لاحصر ولا عد لها ..من فوائدها بتعطي نضارة وطاقه ونظافه للجسم الداخلي وبتمنع الروائح الكريهه وبتطول الشعر وتشد الترهل بالجسم.
ماهي افضل طريقة تمنع من ظهور الحبوب في الجسم وخاصة المناطق الحساسة بعد النتف بالحلاوةانظري للأعلى تم الرد على السؤال.
انا عندي مشكلة بالسيقان وهي اثار باقية من بعد حساسية حمل الان هي منتشرة بسيقاني كلها صاير لونها على بني جربت خلطات ووصفات مانفعت معي ياليت تدليني على حاجه اعملها وتروح واكون لك من الشاكرينلابد ان اراك حتى احكم نظريا عليها واحدد العلاج المناسب لها.
عن بشرتي وجهي....انا كانت خدودي كبار لكن لما خف وزني خفن ...المشكله انه صار عندي ترهل بسيط في وجهي ... نصحتني اختي بحبوب الخميرا علشان ينتفخ وبجذيه يزول الترهل
سؤالي مارايك بحبوب الخميرا ... brewers yeast وان كانت غير مفيده بما تنصحيني علشان ينشد وجهي طبيعي بدون عمليان ولا حقن حبوب الخميره كويسه لكنها تحتوي على نسبة من الكيماويات انصحكي باستخدام خميرة الأم المذكورة سابقا .
وهذا قناع لشد البشرة:
عصير خيار+2 نقطة من زيت الوز الحلو +1 ملعقه كبيره ماء الورد +1 ملعقه كبيره عسل طبيعي تخلطيها مع بعض وتستخدميها ( 2-3 مرات في اليوم ) يعني مره بالصباح ومره بالظهر ومره باليل قبل لاتنامي.
بعد هذا القناع لتنفيخ الخدود بتجيبي مار بارد جدا جدا وتحطيه على الخدود بالتربيت بقوه
بعد عمل الرجيم يصبح هناك عدم توازن في خلايا البشره مشان هيك بينحف الوجه .
عندي منطقة الجفون فيها سواد لكن المشكله اني احسها بدت تضعف مع انه عمري 26 سنه فياليت تنصحيني بكريم يغذيها
ويعيد لها نضارتها ....لابد ان يكون الغذاء متوازن وتاكلي الخضار والحبوب والبقولات التي تساعد على النضاره والجمال والصحه بالتالي بتيجي عمليه التجميل واستخدام الكريمات.
ومع ضرورة توازن الغذاء تستخدمي هذه الطريقة لمشكلة سواد العيون :
زيت الخروع + نقطه عصير ليمون . تضعينها على الجفون حيصير نتفة حرقان لاتخافي نتيجتها كويسه .
وهي طريقه تانيه:
1 كوب اوراق المرميه + 1 كوب اوراق الزعتر + رشه ملح البحر + ا كوب ماء توضع على النار وتغلينهم مع بعض وبتصفينهم وتاخذي الماي الناتج وتعملي كمادات على عيونك بتعطي نضارة وبتروح السواد.
مع ضرورة المداومه على الخلطه حتى بعد ماتبان النتيجه استمري عليها .
عندي تساقط في شعري قالوا من الرضاعه ونصحوني باستخدام فيتامينات تساعد علشان يرجع شعري مثل قبل centrum حبيت اعرف رايج بهالنوعيه وعلى فكره ترا الصيدلي هو الي وصفها لي مش الطبيب.
الفيتامينات لابأس بها ولكن دائما انصح بالطب الطبيعي اعتمدي ياسيدتي على غذائك واكل الخضار وراح بتحسي بتحسن كبير بعد توازن غذائك .
واستخدمي الخلطه هذي لتساقط الشعر:
زيت السمسم + عصارة الزنجبيل + عصارة الثوم+ عصارة البصل .
استمري عليها وبعد التحسن عطيني خبر.
اردت ان اسالك عن السواد الي داير مدار العين كيف اني اعالجة علما بانة لدي فقر دم بسيط.
لابد من معالجة فقر الدم وعن طريق التوازن الغذائي بتستفيدي اكثر واكثر ..
ولإزالة السواد حول العينين انظري لرد ي السابق واستخدمي نفس الوصفه
ماذا نضع بعد شيل الوجه اوالجسم بالحلاوة وهل يضر عند استخدام تنظف البخار بعده؟اولا تنظيف الوجه بالبخار بيفتح المسامات لازم تستخدمي ماء الورد اوماءالمرميه بعد غليها حتى تسكر المسامات.
بعد الشيل بالحلاوة بتحطي زبادي + عسل + رشة ملح البحر تخلطيهم وتحطيها
وبالنسبة للسكراب تبع الوجه من كلينك
والي للجسم سكراب المشمش من STIVES
وأحياناً استخدم حاجه طبيعيه مثل زيت الزيتون والملح الخشن
أو الشوفان مع زيت الوز
برأيك.. كم مره استخدمهم في الاسبوع ..؟؟ كلينك رائعه لكن مايعني ان فيها كيماوي حاولي تضعي اشياء طبيعيه اضمن .
وطريقتك زيت الزيتون والملح الخشن قويه على البشره بدك تخفينها استخدمي ملعقه زيت الزيتون + 3 ملاعق زيت السمسم + رشه بسيطه من ملح البحر .
والشوفان مع الوز كويسه..
وبتستخدميها مره لمرتين بالأسبوع.
أنا أستخدم كريم أسمه retin-A cream
صراحة فادني كثيرو أصبحت بشرتي أحسن لأنه شال البثور إلي فيها لكن تخوفت لمّا قرأت ما كتبتيه عن التقشير والكريم على ما يبدو لي أنه مقشر للوجه
السؤال : هل تنصحيني بلإستمرار عليه أم ترك ؟
وإذا كان الجواب بلا فهل من بديل غيره بعد أن وجدت ظلتي فيه ؟ مع ذكر السبب لتركه ؟لاتستخدميه على طول لابد من التجربه وقفي استعماله لمدة اسبوعين وشوفي رجعت لك البثور معناه ماراح يفيدك اذا مارجعت البثور معناه استمري عليه ( ولو اني افضل الأشياء الطبيعيه )
ورجاء حار بتمنى تذكرون اعماركم وإذا متزوجات اولا لإن هذا كله له علاقة بالرد عليكم عزيزاتي..
هل تنصحيني باستخدام حبوب الخمير لأني نحيفة بس مهب مرة
وهل لها أضرار جانبية ؟الخميرةفيها نسبة كيماويات و بتاخذيها من الطبيعه افضل شوفي وصفة خميرة الأم الأصليه يالي بطحين البر راجعي ردي بالبداية بتاكلي منها على الريق صباحا نصف ملعقه يوميا بتعطيكي نضارة وحيويه ونظافة داخليه لجسمك لإن المرض الداخلي بيعكس على البشرة والشعرلابد الإهتمام بالداخل قبل العنايه الخارجيه .
وبتستخدميها مره لمرتين بالأسبوع.
الوصفة الي كتبتيها ممكن اعملها و احتفظ فيها لمدة اسبوع و الخلطة هي لتخفيف التشققات و هي (1 كوب زيت السمسم
1 كوب زيت الزيتون
2 كوب زنجبيل
و هل الزنجبيل اقدر اعمله بالبيت و بالخلاطة ؟الخلطة تحفظينها بالثلاجه لمدة اربع اسابيع واكثر ..
وتقدرين تعملين الزنجبيل بالخلاط وتاخذي العصارة فقط وتحطيها على الزيوت السابقه .
و كمان انا اخلي كريم لجسمي قبل النوم و اعلمه بنفسي و هي(جل الصبار-زيت الزيتون-زيت السمسم-زيت الوز المر_و زيت الوز الحلو_لوشن صبار_او كريم فيتامين E_
و هل لما اعمل الكريم هاد اقدر احتفظ بها لاستعمالها كم مرة بالنسبه للصبار هل انتي متاكده انوا طبيعي إذا كنتي بتعمليه بيتك هذا رائع جدا طبعا بتحفظين الخلطة بالثلاجه وهي طويلة الأمد .
و كمان اعمل هذه لتقشير جسمي بالاسبوع مرة(-فنجان قهوه زيت زيتون+عصير نص ليمونه+م ك ملح+نص فنجان سكر خشن بدك بدل الملح العادي تحطي ملح البحر الخشن مهم جدا . وكمان اضيفي 1 كوب زيت السمسم عليهم .
و ما هي افضل مقشر للوجه مع العلم اني استعمل حبة البركة المطحونة و زيت الزيتون للتقشير وجهي كل اسبوع
حبة البركة مع زيت الزيتون طريقه خاطئة استخدمي هي الخلطه لتقشير الوجه:
زيت السمسم + 2 ملعقة كبير عسل طبيعي + عصير الخيار + رشة ملح البحر + مغلي المرميه + 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون .
انا اعاني من كثافة في شعر الوجه منذ كنت صغيرة على عكس باقي الشعر في جسمي والذي يضايقني اني اذا نظفته بالحلاوة اول يوم ثاني يوم يبدا الشعر الجديد بالظهور والله اكاد اجن وهذا يسبب احيانا احراج امام زوجي فلو سمحت هل عندك خلطة تجعل الشعر في وجهي يخف او يختفي ........................... ولا يكتفي بهذا بل تظهر لي حبوب حساسية وجهي يحكني كثيرا اول يوم ثم اليوم الثاني تختفي لوحدها بعد يوم او يومين ما السبب لظهورها يا ترى وهل هناك لها حل هي والحكة ؟عزيزتي القارئة ابدأي بتغير نظامك الغذائي ابتعدي ابتعاد كلي عن الطحين الأبيض والمعجنات والدجاج والألبان ومشتقاتها وبأقل من شهر راح تشوفي فرق كبير وبعدها بنحك ايش بتحطي على وجهك .
قلي كمان من شرب العصيرات والسوائل والماء اشربيه بكميات قليله .
انصحك بعصير التفاح الطبيعي بتعمليه بالبيت و عصير الجزر الطبيعي .
[center]
وعندك المشي والسباحة لكن لاتمشي بعنف او تركضي انما المقصود المشي المعتدل بإنتظام يوميا هذا بيشد البشرة ..
وأبي وصفة طبيعية للشعر المتوسط النعومة الي يعاني من الجفاف والنفش .
وصفه طبيعيه لجفاف الشعر والنفش :
زيت السمسم +زيت الخروع + عصارة الزنجبيل + عصارة البصل+ عصارة الثوم.
حبيت اسالك *افضل طريقه لازاله الشعر من الوجه وهل يوجد خلطات لتخفيف منه او ازالته؟
انظري للأعلى تم الرد على السؤال.
هل يوجد ضر بازاله الشعر بكريمات مزيل الشعر ؟واستخدام كريم مزيل الشعر للمنطقه الحساسه؟نعم يوجد ضر كبير بتقرح البشرة ولا يزيل الشعر تماما ويسود المكان وبترهل البشرة.
وبماذا تنصحين باستخدامه لاثار الحبوب بالوجه وكذلك حب الشباب؟
انصح باستخدام الحلاوة الطبيعية لشيل الشعر من على الجسم كل.. مهما انتج تبقى الشيرة افضل شيء ولاتعطي ردة فعل عكسي.
بالنسبه لحب الشباب :
في انواع لحبوب الشباب في حمرا في دهنيه في جافه في قديمه في ندوب لابد ان اراها نظريا.
وتقدري تستخدمي وصفة زيت السمسم + عصارة الزنجبيل + عصارة الفجل الأبيض.
انا صبغت شعري فجاني تقصف شديد شعري طوله لاسفل الظهر والتقصف واصل لحد الكتفين
قالو لي قصية وانا متحسفه من سنتين وانا ما اقصه لاني نفسي بالشعر الطويل=====> قلت قصة حياتي
الزبده رحت لطبيبة اخصائية جلدية فوصفت لي شامبو فيلابورجيني وكذلك بلسم فيلا بور جيني وكبسولات سيلينيوم وزيت روتاج وقالتي اسويلك جلسه تقريبا ب 250 ريال واحطلك مواد طبيعية وراح يخف لون الصبغة
فما رأي خبيرتنا في هالكلام وهل صحيح كلامها وإلا تلعب علي
والعلاجات الي عطتني اياها مارأيك فيها؟هي ماتلعب عليكي لكن انصحك ماتستعمليها لإنها اكيد ماتخلو من الكيمائي
استعملي الطبيعي افضل لك:
استخدمي زيت السمسم وزيت الخروع زيت جوز الهند وعصارة الزنجبيل وعصارة البصل وعصارة الثوم وتخلطينهم وتحطي الكميه المناسبه لشعرك..
وقصي من اطراف شعرك شويه..
وبنسبه لسؤالك عن الحمام الي انا اسويه وهو يعتمد علي جهاز البخار لكن المغربي استخدم معه الصابون المغربي
اما التركي فاستخدم السكراب وST.MORITZ فقط
هل من الضروري ان تستخدميه في حياتك ولا تستغنين عنه ؟طبعالأفضل الحمام المغربي وتستخدميه مره كل 3 شهور فقط..
كثرة البخار واستخدامه تجفف الجسم والبشره والشعر وتفقدي السوائل الي بجسمك..
وبنسبة لليزر انا سويت جلستين وظهرلي بقع في وجهي كانه اثار حبوب( بنية) فهل هناك من سبيل من التخلص منها لانها اتعبتني نفسيا؟
نعم هناك حل بإذن الله لكن لابد ان ارى الحبوب شخصيا .
بالنسبة للشعر ماهي افضل زيوت طبيعية ممكن أخلطها استخدمها للشعر وتبين النتيجة بسرعة
انظري لأعلى تم الرد على السؤال مسبقا.
بالإضافة الى وجود زيوت يتم خلطها بنسب دقيقة مع الأعشاب .
ثانيا انت قلت لوحدة من الاخوات تستخدم الحب المسلوق ممكن تقولي لنا فايدته للشعر وطريقة تحضيرهفائدتها لاحصر ولا عد لها ..من فوائدها بتعطي نضارة وطاقه ونظافه للجسم الداخلي وبتمنع الروائح الكريهه وبتطول الشعر وتشد الترهل بالجسم.
ماهي افضل طريقة تمنع من ظهور الحبوب في الجسم وخاصة المناطق الحساسة بعد النتف بالحلاوةانظري للأعلى تم الرد على السؤال.
انا عندي مشكلة بالسيقان وهي اثار باقية من بعد حساسية حمل الان هي منتشرة بسيقاني كلها صاير لونها على بني جربت خلطات ووصفات مانفعت معي ياليت تدليني على حاجه اعملها وتروح واكون لك من الشاكرينلابد ان اراك حتى احكم نظريا عليها واحدد العلاج المناسب لها.
عن بشرتي وجهي....انا كانت خدودي كبار لكن لما خف وزني خفن ...المشكله انه صار عندي ترهل بسيط في وجهي ... نصحتني اختي بحبوب الخميرا علشان ينتفخ وبجذيه يزول الترهل
سؤالي مارايك بحبوب الخميرا ... brewers yeast وان كانت غير مفيده بما تنصحيني علشان ينشد وجهي طبيعي بدون عمليان ولا حقن حبوب الخميره كويسه لكنها تحتوي على نسبة من الكيماويات انصحكي باستخدام خميرة الأم المذكورة سابقا .
وهذا قناع لشد البشرة:
عصير خيار+2 نقطة من زيت الوز الحلو +1 ملعقه كبيره ماء الورد +1 ملعقه كبيره عسل طبيعي تخلطيها مع بعض وتستخدميها ( 2-3 مرات في اليوم ) يعني مره بالصباح ومره بالظهر ومره باليل قبل لاتنامي.
بعد هذا القناع لتنفيخ الخدود بتجيبي مار بارد جدا جدا وتحطيه على الخدود بالتربيت بقوه
بعد عمل الرجيم يصبح هناك عدم توازن في خلايا البشره مشان هيك بينحف الوجه .
عندي منطقة الجفون فيها سواد لكن المشكله اني احسها بدت تضعف مع انه عمري 26 سنه فياليت تنصحيني بكريم يغذيها
ويعيد لها نضارتها ....لابد ان يكون الغذاء متوازن وتاكلي الخضار والحبوب والبقولات التي تساعد على النضاره والجمال والصحه بالتالي بتيجي عمليه التجميل واستخدام الكريمات.
ومع ضرورة توازن الغذاء تستخدمي هذه الطريقة لمشكلة سواد العيون :
زيت الخروع + نقطه عصير ليمون . تضعينها على الجفون حيصير نتفة حرقان لاتخافي نتيجتها كويسه .
وهي طريقه تانيه:
1 كوب اوراق المرميه + 1 كوب اوراق الزعتر + رشه ملح البحر + ا كوب ماء توضع على النار وتغلينهم مع بعض وبتصفينهم وتاخذي الماي الناتج وتعملي كمادات على عيونك بتعطي نضارة وبتروح السواد.
مع ضرورة المداومه على الخلطه حتى بعد ماتبان النتيجه استمري عليها .
عندي تساقط في شعري قالوا من الرضاعه ونصحوني باستخدام فيتامينات تساعد علشان يرجع شعري مثل قبل centrum حبيت اعرف رايج بهالنوعيه وعلى فكره ترا الصيدلي هو الي وصفها لي مش الطبيب.
الفيتامينات لابأس بها ولكن دائما انصح بالطب الطبيعي اعتمدي ياسيدتي على غذائك واكل الخضار وراح بتحسي بتحسن كبير بعد توازن غذائك .
واستخدمي الخلطه هذي لتساقط الشعر:
زيت السمسم + عصارة الزنجبيل + عصارة الثوم+ عصارة البصل .
استمري عليها وبعد التحسن عطيني خبر.
اردت ان اسالك عن السواد الي داير مدار العين كيف اني اعالجة علما بانة لدي فقر دم بسيط.
لابد من معالجة فقر الدم وعن طريق التوازن الغذائي بتستفيدي اكثر واكثر ..
ولإزالة السواد حول العينين انظري لرد ي السابق واستخدمي نفس الوصفه
ماذا نضع بعد شيل الوجه اوالجسم بالحلاوة وهل يضر عند استخدام تنظف البخار بعده؟اولا تنظيف الوجه بالبخار بيفتح المسامات لازم تستخدمي ماء الورد اوماءالمرميه بعد غليها حتى تسكر المسامات.
بعد الشيل بالحلاوة بتحطي زبادي + عسل + رشة ملح البحر تخلطيهم وتحطيها
وبالنسبة للسكراب تبع الوجه من كلينك
والي للجسم سكراب المشمش من STIVES
وأحياناً استخدم حاجه طبيعيه مثل زيت الزيتون والملح الخشن
أو الشوفان مع زيت الوز
برأيك.. كم مره استخدمهم في الاسبوع ..؟؟ كلينك رائعه لكن مايعني ان فيها كيماوي حاولي تضعي اشياء طبيعيه اضمن .
وطريقتك زيت الزيتون والملح الخشن قويه على البشره بدك تخفينها استخدمي ملعقه زيت الزيتون + 3 ملاعق زيت السمسم + رشه بسيطه من ملح البحر .
والشوفان مع الوز كويسه..
وبتستخدميها مره لمرتين بالأسبوع.
أنا أستخدم كريم أسمه retin-A cream
صراحة فادني كثيرو أصبحت بشرتي أحسن لأنه شال البثور إلي فيها لكن تخوفت لمّا قرأت ما كتبتيه عن التقشير والكريم على ما يبدو لي أنه مقشر للوجه
السؤال : هل تنصحيني بلإستمرار عليه أم ترك ؟
وإذا كان الجواب بلا فهل من بديل غيره بعد أن وجدت ظلتي فيه ؟ مع ذكر السبب لتركه ؟لاتستخدميه على طول لابد من التجربه وقفي استعماله لمدة اسبوعين وشوفي رجعت لك البثور معناه ماراح يفيدك اذا مارجعت البثور معناه استمري عليه ( ولو اني افضل الأشياء الطبيعيه )
ورجاء حار بتمنى تذكرون اعماركم وإذا متزوجات اولا لإن هذا كله له علاقة بالرد عليكم عزيزاتي..
هل تنصحيني باستخدام حبوب الخمير لأني نحيفة بس مهب مرة
وهل لها أضرار جانبية ؟الخميرةفيها نسبة كيماويات و بتاخذيها من الطبيعه افضل شوفي وصفة خميرة الأم الأصليه يالي بطحين البر راجعي ردي بالبداية بتاكلي منها على الريق صباحا نصف ملعقه يوميا بتعطيكي نضارة وحيويه ونظافة داخليه لجسمك لإن المرض الداخلي بيعكس على البشرة والشعرلابد الإهتمام بالداخل قبل العنايه الخارجيه .
وبتستخدميها مره لمرتين بالأسبوع.
الوصفة الي كتبتيها ممكن اعملها و احتفظ فيها لمدة اسبوع و الخلطة هي لتخفيف التشققات و هي (1 كوب زيت السمسم
1 كوب زيت الزيتون
2 كوب زنجبيل
و هل الزنجبيل اقدر اعمله بالبيت و بالخلاطة ؟الخلطة تحفظينها بالثلاجه لمدة اربع اسابيع واكثر ..
وتقدرين تعملين الزنجبيل بالخلاط وتاخذي العصارة فقط وتحطيها على الزيوت السابقه .
و كمان انا اخلي كريم لجسمي قبل النوم و اعلمه بنفسي و هي(جل الصبار-زيت الزيتون-زيت السمسم-زيت الوز المر_و زيت الوز الحلو_لوشن صبار_او كريم فيتامين E_
و هل لما اعمل الكريم هاد اقدر احتفظ بها لاستعمالها كم مرة بالنسبه للصبار هل انتي متاكده انوا طبيعي إذا كنتي بتعمليه بيتك هذا رائع جدا طبعا بتحفظين الخلطة بالثلاجه وهي طويلة الأمد .
و كمان اعمل هذه لتقشير جسمي بالاسبوع مرة(-فنجان قهوه زيت زيتون+عصير نص ليمونه+م ك ملح+نص فنجان سكر خشن بدك بدل الملح العادي تحطي ملح البحر الخشن مهم جدا . وكمان اضيفي 1 كوب زيت السمسم عليهم .
و ما هي افضل مقشر للوجه مع العلم اني استعمل حبة البركة المطحونة و زيت الزيتون للتقشير وجهي كل اسبوع
حبة البركة مع زيت الزيتون طريقه خاطئة استخدمي هي الخلطه لتقشير الوجه:
زيت السمسم + 2 ملعقة كبير عسل طبيعي + عصير الخيار + رشة ملح البحر + مغلي المرميه + 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون .
انا اعاني من كثافة في شعر الوجه منذ كنت صغيرة على عكس باقي الشعر في جسمي والذي يضايقني اني اذا نظفته بالحلاوة اول يوم ثاني يوم يبدا الشعر الجديد بالظهور والله اكاد اجن وهذا يسبب احيانا احراج امام زوجي فلو سمحت هل عندك خلطة تجعل الشعر في وجهي يخف او يختفي ........................... ولا يكتفي بهذا بل تظهر لي حبوب حساسية وجهي يحكني كثيرا اول يوم ثم اليوم الثاني تختفي لوحدها بعد يوم او يومين ما السبب لظهورها يا ترى وهل هناك لها حل هي والحكة ؟عزيزتي القارئة ابدأي بتغير نظامك الغذائي ابتعدي ابتعاد كلي عن الطحين الأبيض والمعجنات والدجاج والألبان ومشتقاتها وبأقل من شهر راح تشوفي فرق كبير وبعدها بنحك ايش بتحطي على وجهك .
قلي كمان من شرب العصيرات والسوائل والماء اشربيه بكميات قليله .
انصحك بعصير التفاح الطبيعي بتعمليه بالبيت و عصير الجزر الطبيعي .
[center]
